"Vous en ferez un jour de repos, semblable au sabbat, et vous jeûnerez. Vous observerez ce repos sabbatique, du neuvième jour du mois au soir jusqu’au lendemain soir.»"

La Clarté

Précision temporelle du repos : du soir au soir, pour une déconnexion totale.

L'Action

Fixez des limites claires au début et à la fin de vos périodes de repos.