Tends vers moi une oreille attentive et viens vite me délivrer. Sois pour moi un rocher fortifié, une forteresse où je trouve le salut.

Oui, tu es bien mon rocher fortifié. Par fidélité à toi-même, sois mon guide et mon berger.

Fais-moi échapper au piège qu’on m’a tendu, car c’est toi qui es ma sécurité.

Je me remets entre tes mains, Seigneur, toi qui m’as pris en charge, Dieu fidèle.

Je veux crier ma joie pour ta bonté, car tu as vu ma misère, tu as reconnu ma détresse.

Tu ne m’as pas laissé tomber aux mains de l’ennemi, tu m’as remis sur pied, tu m’as rendu la liberté.

Accorde-moi ton appui, Seigneur, je suis dans la détresse, corps et âme, mes yeux se voilent, tant j’ai de chagrin.

Ma vie décline sous l’effet des tourments, les années passent, je m’épuise en soupirs. Les torts que j’ai m’ont fait perdre toute énergie, mes dernières forces s’en vont.